Obtenez votre certificat personal trainer
Obtenez toutes les compétences d'un personal trainer, en complément avec l'EMS
Un cursus complet pour compléter votre formation EMS
et devenir personal trainer certifié
Apprenez les protocoles de test et la méthodologie d'entrainement en cardio training, musculation et functional training pour l'adapter en personal training à vos clients.
Le personal training est un service précis et haut de gamme, pour lequel vos clients vous paieront cher et attendront à juste titre un service efficace et de haut niveau.
Cette formation a été créée par des professionnels encadrants de champions olympiques, spécifiquement pour la performance des personal trainers
Vous apprendrez à adapter vos services tant en terme de qualité que de standing aux exigences légitimes de vos coachés, quel que soit leur niveau
Au terme de cette formation, vous obtiendrez la certification personal trainer
FORMATION VITALYS-FORMATION
Cette formation est faite pour vous si
- Vous voulez devenir personal trainer
- Vous voulez proposer des services haut de gamme et efficace
- Vous maîtrisez les pré-requis et voulez compléter votre activité de coach EMS à votre compte
- Vous voulez ouvrir votre propre studio personal trainer et développer une activité professionnelle rentable
Vos formations
Pour les prérequis, consultez cette page
CERTIFICATION PERSONAL TRAINER
Apprenez les protocoles de test et la méthodologie d'entrainement en cardio training, musculation et functional training pour l'adapter en personal training à vos clients.
Partie cardio training et musculation
- « Prise en main » du coaché (premier contact, accueil, bilan, tests)
- Méthodologie d’entrainement (entrainement sportif, notion de performance, paramètres de l’exercice, différentes méthodes d’entrainement, surcompensation, récupération)
- Création de programme cardio vasculaire (physiologie, appareils cardio-vasculaires, méthodes et programmes d’entrainement cardio-vasculaire)
- Création de programme musculaire (physiologie, matériel et équipement, notion de force, méthodes et programmes d’entrainement musculaires)
- Technique, pédagogie sécurité et organisation
- Notions de stretching, assouplissement, récupération
La formation comporte 14h de théorie en vidéoconférence live, et 14h de pratique et mises en situation pratique et pédagogique en présentiel sur site
Prévoyez un peu de temps entre les différentes parties de la formation pour relire vos notes, appliquer les tests et méthodes pour votre propre entrainement
Pour profiter pleinement de la formation, pratiquez en cardio training et musculation en parallèle à la formation
Théorie les 4-5 et 11-12 mars 2023 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live et pratique soit à Bruxelles les 25-26 mars, soit à Luxembourg les 1-2 avril 2023
(d'autres dates sont disponibles, consultez nos équipes)
Partie functional training et kettlebell
- Analyse théorique et pratique des exercices les plus pratiqués dans le Functional training (bodyweight, surfaces instables, petits matériel, etc.) et progression pédagogique des exercices.
- Différentes applications du Functional training : PT, cours collectifs, préparation physique, etc..
- Les mouvements, leurs objectifs, variations, points d’attention, muscles moteurs.
- Travail de réalisation individuelle de chaque mouvement.
- Mise en pratique de l’enseignement.
- Mise en pratique des mouvements sous forme de circuit selon un thème précis (âge, disciplines, antécédents, objectifs, …).
15-16 et 29-30 avril 2023 à Luxembourg
ou
6-7 et 20-21 mai 2023 à Bruxelles
(d'autres dates sont disponibles, consultez nos équipes)
Partie personal training réalité et performance
Le personal training est un service haut de gamme du coaching sportif.
Bien différent d'un simple entrainement tel qu'on le ferait en cours collectif, proposé à une seule personne à la fois
Apprenez les spécificité de métier de personal trainer, pour performer tant dans les séances que vous proposerez que dans le développement de votre activité
Adaptez vos séances d'entrainement fonctionnel en personal training, notamment à domicile et développez votre leadership
Cette formation a été créée par des professionnels encadrants de champions olympiques, spécifiquement pour la performance des personal trainers
- Le métier de personal trainer
- Son positionnement sur le marché
- La communication et le marketing propre au métier
- Vendre vos prestations de personal trainer
- Conception d’entrainements de personal training dans des espaces tels que le domicile ou en entreprise
- Mise en situation pratiques
Théorie les 2-3 septembre 2023 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live et pratique soit à Bruxelles les 17 septembre, soit à Luxembourg les 16 septembre 2023
(d'autres dates sont disponibles, consultez nos équipes)
Prix : 2650€
Paiement en 8 x sans frais possible
Agrément chèques formation de la région Wallonne : 70 chèques formation (=> prise en charge de 1050€)
Mieux nous connaître
Pourquoi choisir Vitalys formation ?
Vitalys est un organisme de formation continue
Agréé sous le N°00125563 (0/1/2/3) auprès des ministères de l’enseignement et de l’économie au G.D. du Luxembourg
Agréé en tant qu’opérateur de formation auprès du dispositif chèques formation de la Région Wallonne de Belgique sous le n°0717
Notre centre de formation a été créé par une équipe de kinésithérapeutes, professeur d'éducation physique et nutritionniste
Nos contenus de formation sont scientifiques, concrets, expliqués avec simplicité et bienveillance
Des formations mesure pour s'adapter aux besoins réels des professionnels du bien-être et du sport
Nous veillons à ce que les contenus de formation vous apportent des connaissances immédiatement utilisables dans votre profession et pour vous-même
Une équipe à votre service durant toute votre formation
Nous sommes là à tout moment pour vous accompagner dans vos projets. Avant, durant et après votre formation, notre équipe est à votre service avec bienveillance et efficacité
Flexible et sécurisant
Nos formules de formations sont flexibles et adaptables. Programmes, dates, modalités de paiement.. peuvent vous être adaptés sur mesure, et même changés durant votre parcours de formation si vous le souhaitez